СТРАХ причинить боль
Пожалуй, это очень важно: отвечая согласием на каждую просьбу, мы приучаем окружающих к тому, что мы всегда рядом, все можем и у нас нет своих потребностей.
♦️Та ким образом, мы неосознанно начинаем «притягивать» людей,
когда им понадобится помощь. Это не только истощает наши внутренние ресурсы (энергию), но и вредит самооценке, поэто му надо научиться говорить «нет» другим и «да» — самим себе.
Стратегия соглашаться на все, чтобы не причинить другим боль, не работает, если вы делаете больно себе.
Недавно ко мне обратилась клиентка, которая не только работала на износ, управляя семейным бизнесом, но и решала все се мейные проблемы, например сидела с внуками.
В любой момент она была готова изменить свои планы, чтобы подстроиться под других.
Женщина была на грани нервного срыва.
Я дала ей домашнее задание: в течение следующей недели ответить отказом хотя бы на три просьбы.
От одной мысли об этом она побледнела, но согласилась попробовать.
Ее главные опасения:
а) как без нее справятся
б) не обидятся ли и не подумают ли,
что она плохо к ним относится.
Я научила ее отказывать вежливо.
‼️Вы не несете ответственность за счастье, успех, выбор или благополучие других людей.
‼️Вы несете ответственность только за себя.
К ее удивлению, окружающие не только отреагировали совершенно спокойно, но и быстро смогли найти замену или поменять свои планы.
‼️Это стало для моей клиентки настоящим
открытием.

Выписала для вас самое важное:
Очень важна готовность быть уязвимым, честным, не бояться, что будет больно.
После того, как вас услышат, вас могут начать критиковать и вы должны это спокойно принимать
Необходимо понимать, что успех держится на трех китах
1) Мне нравится то, чем я занимаюсь
2) Это приносит пользу людям
3) Это приносит мне деньги изобилия
Иногда видимость закрыта потому, что на человеке много негативной энергии, и если он начинает проявляться, он будет распространять эту энергию на тех с кем взаимодействует, поэтому срабатывает защитный механизм и видимости человека снижается.
Человеку может не хватать защиты канала видимости.

Чем больше в вас любви и доброты, тем больше ваш канал защищен, тем выше становится ваша мудрость
Желание быть или не быть видимым также влияет на коэффициент, оно может быть подавлено за счет страха.

Мы боимся хейта, критики и сами того не осознавая не хотим быть видимыми
Зависимость от мнения общества, страх что общество осудит также снижает видимость.

От этого особенно страдают люди с программой Быть хорошей, Заслужить любовь, гордыня, быть удобной
Умение считывать поток.
Есть темы, которые интересны большинству людей или именно вашей целевой аудитории, и важно уметь считывать это поле.
Бывает так, что назрел какой то вопрос и вы заходите в эфир и получаете ответ на свой вопрос. Творец дает вам ответ через спикера.
Творчество быть в потоке в нужном месте в нужное время.

Вы слышите свое тело вы точно оказываетесь в нужном месте в нужное время встречаете нужных людей и становитесь видимым для большого круга
Для того чтобы быть видимым очень важна решимость.
Вы уже знаете принцип Подумал сделал Запланировал реализовал
Этот принцип поднимает видимости
Умение осознать свои инсайты и озарения, присвоить их и донести их до других людей.
Очень часто мы просто не замечаем свои инсайты.

Приоритет восстановления (отдыха). Когда вы не убираете квартиру, если устали, даже если ждете гостей, свекровь или маму.

Когда вы не берете в работу третий проект и шестьдесят восьмого клиента, потому что пяти часов сна вам недостаточно и вы уже не помните, как вас зовут.

Когда вы просите мужа или ребенка смотреть телевизор в наушниках, потому что вам нужна тишина.
Приоритет удовольствия.
Когда вы бегаете или ходите в спортзал не для того, чтобы похудеть, а потому что вам нравится физическая нагрузка.

Когда вы выбираете из меню не то, что менее калорийно или более «зожно», а что хотите. Когда вы не покупаете то, что неприятно на ощупь, режет глаз цветом, раздражает издаваемыми звуками или «полезно, но невкусно».
Приоритет денег. Когда вам важнее заработать как можно больше, даже если ради этого придется пожертвовать сном, выходными, общением с семьей и друзьями.

Когда между двумя предложениями о работе вы выбираете то, где больше зарплата. Когда терпите рядом человека, которого не любите, но обеспечивающего вас деньгами.
Приоритет работы/карьеры. Когда вы работаете дольше, чем оговорено контрактом, чтобы перевыполнить план или сдать проект раньше срока.

Когда вы играете по правилам компании, часто неписаным, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.

Когда нанимаете няню, чтобы она сидела с ребенком, пока вы в офисе. Когда вы не отключаете телефон даже ночью, потому что «может быть, что-то срочное» или звонок из другого часового пояса от партнеров.
Приоритет безопасности.
Когда прежде, чем поставить подпись на документе, вы внимательно его читаете, чтобы понимать все риски.

Когда у вас есть финансовая подушка безопасности, и она неприкосновенна. Когда вы не соглашаетесь быть поручителями за огромный чужой кредит, даже если друг очень просит.

Когда вы соблюдаете скоростной режим, даже если едете по пустой трассе и нет камер.
Приоритет общей цели. Когда вместе с коллегами вы работаете сутки напролет, чтобы команда сдала проект вовремя.

Когда вы добровольно живете с партнером на зарплату одного, чтобы вторую откладывать на покупку общей квартиры. Когда вы решаете, кто пойдет в декрет, а кто будет зарабатывать для семьи деньги.
Приоритет душевного спокойствия. Когда вы не принимаете приглашение на традиционный обед с родственниками, чтобы не слушать, как неправильно вы живете.

Когда не делаете того, из-за чего нужно прятаться от налоговой или других служб, бояться звонков с незнакомых номеров (именно бояться, а не принципиально игнорировать) или избегать встречи с человеком, которому вы что-то должны, но не отдали.